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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

夜中に起きて、自律神経が乱れて?鬱っぽくなってしまう方いますか?元々…

夜中に起きて、自律神経が乱れて?
鬱っぽくなってしまう方いますか?


元々パニック障害もちですが、、
夜中息苦しさはなく、、
ただもう嫌だ、、
私なんていなくていい、みたいな
気持ちになってしまいます🥲



夜寝るのが嫌になってきました😭
同じような経験ある方いませんか?

コメント

はじめてのママリ🔰

まさに私です笑笑
もう連日夜になるといなくなりたいと大泣きしてます😂😂

旦那の前で泣いてもどうしようもないから1人で寝た後に泣いて疲れて寝てます笑笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    辛くないですか???
    妊娠中だとさらにメンタルやられますよね😭


    私パニックでドキドキ苦しい!!は
    しょっちゅうあったんですが


    このいなくなりたいとか、もう全部嫌だ!って思考は初めてで怖くて辛かったです😭😭

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    パニックと双極性を持ってて
    パニックのせいでこうなってると言うより
    マタニティーブルーと双極性が重なって死にたくなってる感じですね😂
    毎日お腹痛い張る前置胎盤と言われた、
    大丈夫大丈夫だと言い聞かせても
    こんなにここまで辛い思いしてきたのにもうやめたいと毎日思い、友人にも妊娠したことを言えてません.

    パニックに関しては中期に入ってから突然動悸が止まらなくなって過呼吸になりかけたり、急に大丈夫だったものができなくなりました😔


    普通の産院で産むつもりでしたが
    ここまでもう酷いと精神科がある総合病院に行かないと産後も多分持たないなって、思い始めてます…

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    双極性っていうのもあるんですね💦


    私もそれになってしまったのか、、?
    このままほんとに死んじゃったらどうしよーってこわくなりました😭



    妊娠中ほんとに辛いですよね!!
    体も辛いし、メンタルにもくるし、出産の恐怖もあり、私も何度も妊娠やめたい!!ってなってました😂


    いざ出産!!となったら
    私はやるしかない!!やっと終わる!!でなんとかなりました😭
    産むまでが地獄の日々でした、、

    • 1時間前