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1歳児の夜ご飯後の睡眠時間について相談です。食後すぐに眠くなるため、寝室に行くとすぐに寝てしまいます。食後2時間空ける必要があると考えていますが、夕食の時間をどうすればよいか教えてください。
1歳児、夜ご飯の後何時間くらい空けて寝てますか？
我が家、17時に風呂して18時に夜ご飯して
20時くらいまでは起きて欲しいのですが、食べるとすぐに眠くなって寝室行くまで眠すぎるのかずっと号泣です。
寝室に行くと即寝です。
でも食後2時間は空けないとよくないですよね。
18:30にねるとしたら、16:30に夜ご飯食べさせるべきでしょうか？でも早すぎますよね。
皆様はどうされているのかよかったら教えてください🙏
ちなみに、自宅保育で昼寝は1日1回、13-15〜16時です。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
すぐ寝ないようにするくらいで、2時間あけるとかは特に気にしてませんでした！（と言ってもお昼寝なくなった3歳くらいの時は夕食食べながらよく寝ちゃってましたが、、笑）
うちの1歳後半の子はご飯の後にお風呂なので、18時にご飯、19時にお風呂、19時半就寝です😊
れもん
うちは夜は2.3時間空いて寝てますが、あまり気にしてないかもです！
お昼はいつも11時に食べ始めて12時にはもう眠ってます👀
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