はじめてのママリ
うちは21時消灯消音でした💡
日中はつけておいたほうが音に敏感にならず寝てくれます😴
上の子の時は消していて音に敏感になったので後悔です💦
りん
テレビ凝視する感じでもないと思いますし、音がしてる中で寝れるってこともあるので、いいとおもいます！
うちは二人目は上の子がテレビ見るのでそもそも避けることもできず笑
特に睡眠に影響もない気がします。
ちなみに夜は21時ごろに暗い部屋に連れてってますが、18時ごろに暖色にライトを切り替えて、20時ごろから少しだけ明るさ落としてます。
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