最近、上の子にイライラしてしまい、素っ気ない態度をとってしまうことが辛いです。可愛いと思えなくなってしまい、申し訳なく感じています。

産後ってこともあるからなのでは？
あなた今すごく疲れてるのだと思います。自分でダメな母親だと言ってますが、それを人に言われたらどう思いますか？すごく、傷つきますよね。それと同じことをしています。だから、責めることは必要ないと思います。

私もワンオペ辛すぎて、子供の前でお皿を投げてしまったり、夜中のいつものミルクの時、泣き声にうるさい！うるさい！と壁を叩いてしまったことあります。周りから見たら頭がおかしい人です。でも、貴方もそれくらい1人で背負ってる部分があるのでは？

今、何が食べたいですか？
好きなものありますか？
それを手に入れることできますか？
もう1人の自分が隣にいると想像したら
何をしてあげたいですか？

• 3月8日