サプリ・健康
坐骨神経について詳しい方ぜひお力添えを(TT)姉が坐骨神経で苦しんでい…
坐骨神経について詳しい方ぜひお力添えを(TT)
姉が坐骨神経で苦しんでいてストレッチしても薬を飲んでも全然治らず一ヶ月しんどい思いをしています。心も蝕まれてきて鬱っぽくなっています。
・緩和された方法
・効いた薬(市販薬、処方薬どちらでも)
よかったら教えてください！
- BOY(7歳)
コメント
ねこ
ストレッチは誰からどんなことを習っているのでしょうか？？
ストレッチを指導する治療家・トレーナーの知識と腕次第な気がします。
わたしは自分で勉強したパターンで、
ヘルニアと（おそらく）坐骨神経痛も併発していたパターンで今は痛みなしで過ごせてます。
痛みはここら蝕まれますよね…
ママリ
今まで何回か座骨神経痛やってます。1ヶ月続くのはしんどいですね🥲
処方薬ですがモーラステープが痛み止めにはよく効きました！
あとは腕の良い整体師さんで治してもらってます。
ぬるめのお湯でゆっくり20分くらい半身浴をしてからの柔軟運動もよいです。
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BOY
半身浴いいって言いますよね！
姉は湯船に浸かるのがとても苦手なのでやってないみたいなんですが、やっぱりやるといいですよね(TT)- 1時間前
BOY
自分で詳しく調べてやっているようです。
お薬とか電気治療とかはしてなかったですか？
ねこ
初期の方は『腰痛』って主訴で通ってボルタレンもらって電気治療してました。
でも、その頃は全く効果なしって感じでしたね。