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ママリ
子育て・グッズ

最近、睡眠不足が続き、精神的に辛い状況です。家族のサポートがなく、自分を嫌いになっています。助けが必要です。

吐き出し。




ここ数日続けて2時間も寝ない。
夜中は10回くらい起きてくる。
発狂しそうになる。
絶対やらないけど本当に投げたくなる。
いつまで続くん。旦那は夜勤やし家族は近くにいないし。
自分がどんどん嫌いになる。



お叱りや批判のコメントは余計追い詰めるので控えてください。
ダメな母親だということは自覚してますし
良くないことの判別はつきます

コメント

はじめてのママリ🔰🔰

いや分かりますよ。
上の子がそうでした。
一晩に毎日10何回起きて、もう毎日徹夜みたいな感じでした😇
寝るのが下手だからお昼寝も短いし、おんぶとか抱っこでしか寝なかったし。。。

睡眠不足は人を狂わせますからね。。。

  • ママリ

    ママリ

    いつ頃落ち着きましたか?

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰🔰

    はじめてのママリ🔰🔰

    うちはピークが1歳まで、断乳する1歳半くらいまでは5〜6回起きてました😇😇

    メンタルやばすぎて、泣きながら保健師さんとかママ相談とかにも行きました🤣🤣

    • 53分前
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね。。
    コメントありがとうございます。

    • 51分前
なつまる

寝ないし睡眠時間削られる新生児期がトラウマでもう少しで2人目産まれますが、既に憂鬱です🥹
私はもう開き直って夜中は寝ないようにしてました😹

日中に旦那さんが睡眠とった後、交代して仮眠取るとか難しそうですか?何ヶ月も夜中に10回近く起きてくることは無いと思いますが、、

  • ママリ

    ママリ

    1時間ぐらいは取れそうです😔

    • 1時間前