子育て・グッズ
子供にクロールを教えていますが、息継ぎの際に足が沈む問題があります。背面キックやビート板キックの練習が必要でしょうか。
クロールを子供に教えてます。
今は伏し浮きキック10M、
面かぶりクロールも10Mくらいです。
息継ぎの練習をビート板を使った片手クロールで練習してますが体を横に向けると足が大きく曲がって足が沈んでしまいます。
背面キックの練習もした方がいいのか、ビート板キックでとにかくキックの練習が必要なのか、どんな練習がいいでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
コメント
チッチ
★ヘルパーを使って腰が沈まないようにする
★ビート板で息継ぎ板キックをしながら呼吸のタイミングを練習
★片手クロールの気をつけての状態で
顔だけを横に向けて呼吸をする
★完全に横を向いた状態でのサイドキック
★アームヘルパーを手に持って片手クロール
などいろんな方法がありますよ🎵
下の子はノーブレクロールから4ヶ月
かかって息継ぎが出来るようになりました🎵
はじめてのママリ🔰
片手クロールの手を気をつけで固定して顔を横向ける練習など、とてもいいですね。
けのびバタ足や面かぶりクロールが出来るので、ひとつずつ分解して練習していく必要がありますよね。
腕を回さないで息継ぎやサイドキックなども練習します！
時間はかかるものですかね。
頑張ります！
ありがとうございます！