ココロ・悩み
ポジティブになりたいが、不安やネガティブな考えに悩まされている状況について、どのようにモチベーションを持てばよいか教えてください。
ポジティブになりたーーーい！！！
自分に自信持ちたーい！！！
昔から幸せであればあるほど、
いつかこれが壊れてしまうんじゃないかとか
嫌な想像をよくしてしまう、、、
考えたって何の意味もないのに🤣🤣🤣
妊娠してから特に夜な夜な不安に襲われて
モヤモヤして、寝付きが悪い悪循環、、
どうにかしたいな、、
どういうモチベーションでいたらいいんだろ💭
- N(妊娠34週目)
コメント
しい
私も嫌な想像がよぎるタイプです😭
ただ、自分から実行したことはないですし、実際嫌なことが起きた時には対応できるんですよね！予見済みなので！
それって想像力を活かしてて、ある意味すごいと思いませんか😂
こういうことが起きたらどうしよう→対応方法を知るってしてみたら、ネガティブな人じゃなくてただのいろいろ詳しい人になれます😂
不安になるその先まで考えてみるのはどうでしょうか？！笑😆
はじめてのママリ🔰
たぶん、他に悩み事がないのかなと思います！仕事はされてますか？
-
N
仕事人間だったのが、
妊娠を機に仕事を辞めたらいらんこと悩むようになりました🤣🤣
まだ頭に色々ちらつく事はありますが、
そのことで頭がいっぱいにならないように今日は朝から料理してました👍🏻笑- 3月2日
N
悪い想像って滅多に的中する事ないですが、的中すると「あーやっぱな、だりいな」って自暴自棄ぎみになっちゃいます🤣🤣
でもしいさんが言うように
危機管理抜群人間ですね🤣笑
そう思うことにします👍🏻笑