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夜の寝つきが悪くなりました、、これまでは子どもの横で寝たフリをして…
夜の寝つきが悪くなりました、、
これまでは子どもの横で寝たフリをしていたらゴロゴロしながらほぼ自分で寝ていたのですが、ここ最近眠そうではあるのですが、よく体が動いて、寝つきが悪くなかなか寝れません。今日はついに抱っこで寝せました。
昼寝は12時半頃に1回2時間ぐらいして、20時15分くらいから寝かしつけるのですが、21時をすぎてしまうこともあります。毎日でははいですが、午前中は支援センター、午後はお散歩とできるだけ外にも出ています。
体力が有り余っているのでしょうか、、
自分からゴロゴロと離れていってはママがいないーまたいに泣かれてしまうこともあり、夜の寝かしつけがつらいです、、
しかも、夜中は数回目を覚ましては横で寝ている私の上やそばで寝ています。
- ちゃんまる◎(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのマリリン
昼寝を短くしてみてはどうでしょうか？
🦖ママ
朝30分早く起こす、
お昼寝を短くするのはどうでしょう？
早起き早寝と言って早起きすると
早く寝られるようになります🙌
-
ちゃんまる◎
ありがとうございます🙇♀️
朝の時間の調整ですね！
0歳の時から寝かせるのに苦労した子なので、寝ているとなんだか起こすのが心苦しいですが、やってみます︎︎👍🏻︎︎- 1時間前
ちゃんまる◎
ありがとうございます🙇♀️
やっぱりお昼寝ですかね💦ちょっと意識してみたいと思います！