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どんちゃん
妊娠・出産

産後のむくみが気になります。対策を教えてください。

妊娠中むくみなかったのですが、産後なくみが続いて今まで履いてたスニーカーがキツイです。
どうしたらむくみマシになりますか?

コメント

Minnie

わたしも産後の浮腫みひどくて浮腫み用のソックス履いたらだいぶ良くなりました☺️💓
あとは水分たくさんとって出して、足を高くして寝るとかですかね◟⌣̈⃝◞

みゆママ

着圧ソックス履いたり寝転べるときは足元にまくら置いて足をあげたりすると1週間ぐらいでよくなりますよ(^^)私も象の足か思うぐらいむくんでて出掛けるときもcrocsしか履けなかったんですが1週間しないうちに直ってました(>_<)

どんちゃん

返信ありがとうございます。
足高くあげて水分沢山とるのと、早急着圧ソックス買ってきます(*^^*)