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まむ
住まい

夜間のエアコン設定に悩んでいます。外気温は0度〜7度で、寝室は16〜18度です。エアコンを20度に設定すると室温が25度になり暑く感じます。子どもはスリーパーを着ていますが、寝相が悪く毛布が外れてしまいます。適切な温度設定についてアドバイスをお願いします。

夜間のエアコンでずっと悩んでいます😭
皆さんどうされてますか?

関西在住で、最近の外気温は夜間0度〜7度くらいです。
寝室はエアコンなしだと16〜18度くらいになりますが、エアコンを20度設定でつけてると実際は室温25度くらいになり少し暑い気もします。

子どもはスリーパーを着て、薄手の毛布をお腹から下にかけていますが寝相が激しいので夜間は毛布どっかいっています😭
なのでエアコンなしは寒いかと思ったり、かと言っても温めすぎも良くないなと思ったり、定まりません😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく関西ですが暖房つけて寝たことないです

deleted user

外気温同じくらいで、朝までエアコン自動運転です!
外気温が0〜3度なら±0度、それ以上あれば-1度で設定してます。
それで室温21〜23度くらいになってます!
子供はキルトパジャマにスリーパーで、朝まで寝てるので大丈夫なんだと思ってます😂

はじめてのママリ🔰

旦那の部屋はダイキンで効きすぎるので旦那の部屋で子供が寝る時は
寝る前少しだけつけて消して、朝方4時くらいから着くようにタイマーしてます!

私の部屋は安いエアコンなので22度設定でも室温が21度以上にならないので付けてます!

はじめてのママリ🔰

うちは関西ですが寒い方の地域かも知れませんが寝る時はエアコンつけません。
マンションだから機密性がいいのは良いかと思いますが加湿器のみです。
それでも子供は布団蹴ってます。
エアコンつけると乾燥するし子供汗かくので😭めっちゃ暑がり男子達で

みみ

関西でも北よりですが、寝るときは今年はエアコン1度もつけてません!
布団と毛布で乗りきってます🙌

まむ

みなさんコメントありがとうございます🙇‍♀️!
うちも、子どもが自分で毛布や布団かけて寝れるようになるまではエアコンと加湿器使いながら調整していこうと思います😭