体外受精前に行ったことや成功の秘訣について教えてください。3月に移植予定で緊張しています。
体外受精前にやっていたこと教えてください！
これで成功したかもってやつ！
3月に移植です！
緊張！！！！！
うまくいく！！！
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月)
コメント
ママリ
自分なりに温活してました✨
ゆっくり湯船浸かる、靴下履く、腹巻きする、温かい飲み物飲む、よもぎ蒸しなど🌟
あとストレス溜めないように好きな事たくさんして、悪阻で食べれないかも〜🥹と美味しいもの沢山食べてました😂！！！
ドキドキですよね！応援してます📣✨
はじめてのママリ🔰
私も温活していました。白湯飲む、湯船に浸かる、靴下レッグウォーマー腹巻、ヒートテック肌着。
あと食事、栄養バランス考えて野菜中心。
小麦や砂糖は体を冷やすから和食で白米（パン麺類絶ち）お菓子もジュースも止めましたね。
あと早寝早起き。
頑張ってください!!応援しています☺
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はじめてのママリ🔰
睡眠大事ですよね！
- 2月19日
にんにん🔰
あまりストレス溜めないようにしてました。食べたいものを食べて、飲みたいものを飲む。けど、葉酸サプリだけは忘れずに飲むようにしてました。
甘いものを食べ過ぎたらダメだけど、食べたいなら食べるってかんじでした。
ジンクスとか妊活でこれがいい！というものでも、自分が不味いと思って飲み食いするのはストレスなのでやらなかったです。
よく歩くことはしてました。スマホゲームで歩くようなものでもいいですし、遠くのスーパーへとか、気になるとパン屋さんへ、とかでもいいと思います。室内でYouTubeでエアロビみたいなのとかダンスもやってました。体を動かすことは好きだったので、妊活を考えないようにするためにも何かに夢中になる時間は作ってました。
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はじめてのママリ🔰
妊活中ってめちゃくちゃ考えますよね
まさに今、自分それです。笑
なんか違う事考えたいのに妊活のことばかり考えてます、、、笑- 2月19日
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にんにん🔰
考え過ぎると疲れちゃうので、アニメやドラマを観たり、運動したり、ゲームしたり、頭が違うことを考える時間があると気持ちも落ち着くかと思います‼️
- 2月20日
はじめてのママリ🔰
私は温活➕ビタミンDを毎日摂取するようにしてました！ビタミンDは着床を助ける働きがあるようでまんまと信じてました！ちなみにこの画像のものです🫡
あとは自身の子(受精卵)を信じて待つ心を大切にしていました。
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はじめてのママリ🔰
これはサプリですか？？？
- 2月19日
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はじめてのママリ🔰
サプリの類だと思います😂液体で2、3滴飲み物とかに垂らすものです！味はありませんでした🫡
- 2月19日
はじめてのママリ🔰
葉酸、ビタミンD、ラクトフェリンのサプリ飲んでました！☺️
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はじめてのママリ🔰
わたしも妊活中ずっと飲んでいます！
- 2月19日
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はじめてのママリ🔰
うまくいくように願っています🙏❣️
- 2月19日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 2月19日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
妊娠ジンクスめちゃくちゃやってます！笑
ママリ
上の子の時は当時Xで流行ってたジンクスがあって、移植日にマックのポテト、ミスドのホットミルク、ワタリガニのパスタ食べるってやつもやりました🤣！あと神頼み…✨
移植後は結果を仕事のせいにしたく無かったので、数日休みをもらってゆっくり過ごし、沢山我が家に来たら…のメリットもお腹に伝えてました（笑）
はじめてのママリ🔰
マックのポテトのジンクス、ミスド、ワタリガニのパスタ全部初めて聞きました！