サプリ・健康
よくTwitterとかである1週間で1キロ痩せるってどう言うことなのかな?私…
よくTwitterとかである1週間で1キロ痩せるってどう言うことなのかな？？
私の場合ダイエットの時は1日で1キロ減るんだけど人によってちがうのかな？？
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
コメント
ひよこ
食事や水分抜いて1キロ減るのは簡単ですが、脂肪を1キロ落とそうと思うと時間がかかるので脂肪を落とすのに１週間かかるダイエット
という意味だと思います！
ママリ
平均して1週間1キロペースってことじゃないですか？？🤔
はじめてのママリ🔰
食事3食しっかり食べて魚とか食べても1キロ減らないものなんですか？？遺伝的なものもあるんですかね、、そんなんですね🥺
ひよこ
便通とかも関係あるかもですね🤔
きちんとした食事を3食食べて1日1キロ体重減らすはなかなか難しいことだと思いますよ！
体質的に減りやすいのかもですね☺️