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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近、寝つきが悪くて困っています。お昼寝後のルーティンが影響しているかもしれません。お風呂の時間を早めた方が良いでしょうか。

最近寝つきが悪すぎてほんとーに無理。
動画見せながらじゃないと荒れてもう大変、、手に負えない

15:30お昼寝から起床
18時に夕飯

その後のルーティンが悪いのかな、、

20:30お風呂

夕方の後7時くらいにはすぐお風呂入った方がいいのかな😔

コメント

ハシビロ

入浴は就寝3時間前が良いと聞きました。
我が家には小さい子はもういませんが、未満児から今に至るまで帰宅して6時くらいには風呂、夕食、少し自由時間で9時には就寝してます。

寝る前に動画を見せるのも脳の刺激で良くないかなと思います。
荒れて大変でも、まずはそのルーティンを止めたほうが良い気がします。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    動画はわかってます、、辞めたいんですがこちらのイライラも限界になってしまって困り果ててる感じです。
    就寝三時間前気にしてみます。

    • 2月18日
はじめてのママリ🔰

毎日お疲れ様です!
うちの息子も2歳の時動画ばかりでした💦お風呂でも私が洗うの終わるまで脱衣所で見せてたりしました😅
私的に動画は2歳がピークだと思います😂1人遊びもまだうまく出来ないし、音や言葉に興味を出し始める頃なので、3歳くらいから動画よりオモチャで遊ぶようになりました!

あと寝つきもとても悪くて私も辛かったです💦夜寝ない時は飽きらめて22時過ぎまで、布団で遊んでましたが、3歳4歳くらいになるとお昼寝も短くなり、だんだん夜寝るようになりました!

ルーティンとか気にせず無理せずママが好きなタイミングでやったらいいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ境遇の経験でなんか安心しました、、、ありがとうございます。

    そうなんです、ひとり遊びも上手くできないのでこっちもしんどいんですよね。
    ずっとじゃない事を祈って聞き分けができるようになるまでは甘えてもいいかな、、
    お言葉ありがとうございました!

    • 2月20日