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７ヶ月半の子を育てているのですが、みなさん夕寝ってしてますか?お昼寝…

７ヶ月半の子を育てているのですが、
みなさん夕寝ってしてますか？

お昼寝が2回に移行する時期ではあると思うんですけど、
9：00頃に1回、12：00頃に1回、
30分ずつしか寝ません😩

夕寝させようとしても元気で寝てくれず、
お風呂後の17：00頃に眠くてぐずり始めます。

なんとか18：30頃まで持たせたりしてますが、
上の子のご飯もあるので、
今日はもう諦めて17:50に寝かせてしまいました。

上の子は19:30に寝るので、
同じ時間かもしくはそれより前に寝かせたいのですが、
何かいい方法ありますか？💦

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