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ママリ
ココロ・悩み

単身赴任やシンママの方に、孤独や不安をどう乗り越えたか教えてほしいです。

単身赴任とかシンママでひとりでお子さん育ててる方に聞きたいです。
病みませんか?

毎日同じことの繰り返し。話し相手も赤ちゃんしかいない。美味しいご飯も食べに行けない。この時期外に出て感染症もらうのも怖い。

どうやって乗り越えたか教えて欲しいです

コメント

はじめてのママリ🔰

シングル、下の子妊娠中に別居してます。

メンタルではなく
1日24時間じゃ足りないくらい、仕事育児家事、習い事、部活に付き合い
自分の睡眠時間削って
時間に追われて常に疲労備蓄状態
体力的にしんどい・・・って常に思ってます。

乳児だと尚更かもしれないですね😥
この時期じゃ無いけど
対等に話せる相手が欲しくて、私は場所選んでですがよく出掛けてました。
今もだけど、子供がいる休日の家篭り、ストレス過多すぎて私には無理で・・・

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!
    私の場合まだ1人目で、仕事もしてなく、習い事も部活もなく赤ちゃんはしゃべらず、ただ寝てるだけだからちょっと状況が違うのかもしれないですね、、
    毎日ミルク、おむつ、寝るの繰り返しなのでゲシュタルト崩壊しそうです😌😌
    対等に話せる相手が欲しかったとのことですが、どこにお出かけされてたんですか?話し相手見つかりましたか?

    • 2月15日
はじめてのママリ🔰

病んでました🤣
でも友達と出かけたり遠出したり
自分で楽しめる方法は見つけた気がします!

  • ママリ

    ママリ

    いつからお出かけされてましたか?
    まだワクチン打ってないのでどこまで行っていいのかと🥹🥹

    • 2月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    1番上の子の時は2ヶ月位だったと思いますが2人目以降は生まれてから買い物とかは全然行ってましたね🛍
    それはもう仕方ないので公園とか💦

    • 2月15日
  • ママリ

    ママリ

    なるほどですね!
    散歩とか検討してみます!
    早く電車とか乗れるようになりたいです😌

    • 2月15日
はじめてのママリ🔰

もともと週7でワンオペでしたが、11月から別居、離婚予定です。家事は楽になりましたが、これからずっと1人かと思うとしんどいですね。再婚は考えてませんが、気持ちだけで言うと明日にでも再婚したいくらいです😂笑

私は仕事は来年からする予定なので自宅保育してますがほんとそれです。毎日同じことの繰り返し。自分の食事も億劫になります。
感染症はたしかに怖いですが、外出してもいいと思いますよ。ずり這いしだすまでが外食もしやすいし、支援センターや、ベビーマッサージとか産院や地域のイベント探して参加すると家に行き来するお友達できたりするかもです😊

普通に生活してても頻回授乳の頃はしんどいので、お散歩だけでもいので外に出る方がいいと思います。ずっと家は、ほんと病みます。

  • ママリ

    ママリ

    今日外食試みたらぐずってしまって結局お昼ご飯食べれなかったです…
    夜は早く食べようとしたら、お風呂後お子が吐き戻し+💩爆弾でもう一回お風呂に入り、自分のご飯が21時になってしまいました。外出もうまく行きません。ゆっくり美味しいご飯が食べたいだけなのに、、

    • 2月16日