ココロ・悩み
恐らく私自身ADHDなのですが言ったあと行った後に、何で言ってしまった…
恐らく私自身ADHDなのですが
言ったあと行った後に、何で言ってしまったんだろう言わなきゃ良かった、やらなきゃ良かったと反省することばかりで自分が嫌になります。。
凄く面倒くさい嫌な人だなと自分でも思います。
行動する前にこれはやっても良いかな？
言っても良いかな？と考えてもすぐに答えが出せなかったり、焦りや余裕がない時疲れている時に失敗することが多いです。
所謂、衝動性というものなのでしょうか😟
人に迷惑をかけたり、不快な思いをさせてしまうことが嫌なので治したいです。
- はじめてのママリ
なな
工夫していくしかないのかなと思いました！
ただ考えられてるの、すごいと思います🙂↕️
家では旦那がかなりADHDの特性？みたいなのが出てるのですが、家ではポジティブに捉えすぎて、旦那が会社でもポジティブになってました😂
部長に対してADHD出してきたって笑
突っ込まれたわーHAHAHAって言ってました！
私自身がかなり人目が気になったり、物事に対して気にしいなのとかなりミスが多いですが、心配事の90%はする意味のない心配事だって(なんかで見た)思うようにしたら、少しは心が晴れました🤔
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