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ココロ・悩み

最近、政治や自然災害、物価高などの影響で心が疲れてしまい、楽しめないことが多いと感じています。似たような経験をされている方はいらっしゃいますか。

政治、地震、津波、戦争、物価高など、、。
なんかもう色々考えてしまうこと多すぎて疲れました。
毎日毎日気が張ってしまいます。
楽しみたい事も心から楽しめていない気がします
違うことしてるのに頭の中では地震が来た時のシュミレーションばっかりしてしまいます😅
同じような方いますか？（；_；）

コメント

biju

わかります😭私も同じように不安にたまになって色々調べだします。
この前戦争のことばかり考えてました。シュミレーションもしました😱
地震はシュミレーションしてていいと思います！いざとなった時にしてるとしてないとで全然違うと思うので☺️
疲れたら一旦やめてYouTubeとか好きな動画見たりリラックスしてみてください🎵💘

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