りりー
こんにちは😊
私は妊娠中、15キロも太りまして産婦人科の先生からこっぴどく怒られました💦
今、完全母乳産後3ヶ月で13キロへりましたので、残り2キロなのですが、とにかく子供を抱っこして家中ウロウロしています✨
あと水分かなりとってます😳
1日3リットル以上は飲んでると思います✨
ごぼう茶オススメですよ〜〜。
ミッチー
こんにちは！すごい痩せましたねー✨いいなぁ〜
ごぼう茶ですかー😄飲んだことないですが挑戦してみます！
水分補給はしっかりしないとダメですよね💦ありがとうございます❗️
さっちゃんこなべ
骨盤矯正ベルトをしたり、空いた時間にストレッチしたりしてます！そのお陰もあってか、妊娠前はLサイズズボンを履いていたのにSサイズを履けるようになりましたヽ(；▽；)ノ
ミッチー
Ｓになったんですかー⁉️すごい！
骨盤ベルトは必須ですよね💦たまに忘れて過ごしてしまって、しっかりできないんですよー😱頑張ります‼️
ありがとうございます❗️
コメント