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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活中ですが冷えやすくて足が常に冷たくなります😭まるでこたつソックス…

妊活中ですが冷えやすくて足が常に冷たくなります😭
まるでこたつソックス履いて床暖房つけてても、靴下とって足確認してみると冷たいです😭
レンジでチンする湯たんぽ買って使ってみたりもしてます。

おすすめの冷え性対策グッズあれば教えていただきたいです😭😭❤️

コメント

はじめてのママリ🔰

靴下に貼るカイロはどうですか？

みけ

妊活中は室内にいても毎日40℃くらいの低温カイロを子宮の後ろ（仙骨あたり）に貼ってました😌
足は靴下一枚にモコモコのレッグウォーマーしてました👍
あと、腹巻きも…。

足先が冷たいってことは体の芯も冷えてる（冷えやすい）タイプかもしれません。
あとは白い食材（豆腐や豆乳、牛乳）は温めて摂るとか、黒豆茶（ノンカフェインで体を冷やしにくい）を飲んだりしていました👍

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