妊活中で冷え性に悩んでいます。おすすめの冷え性対策グッズはありますか。

靴下に貼るカイロはどうですか？

• 1月30日

妊活中は室内にいても毎日40℃くらいの低温カイロを子宮の後ろ（仙骨あたり）に貼ってました😌
足は靴下一枚にモコモコのレッグウォーマーしてました👍
あと、腹巻きも…。

足先が冷たいってことは体の芯も冷えてる（冷えやすい）タイプかもしれません。
あとは白い食材（豆腐や豆乳、牛乳）は温めて摂るとか、黒豆茶（ノンカフェインで体を冷やしにくい）を飲んだりしていました👍

• 1月30日

足首にカイロ貼るといいみたいですよ！！

• 2月1日