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私が1時間前に熱測ったら37.9度でした一昨日から鼻水と喉の痛みあがあり…

私が1時間前に熱測ったら37.9度でした
一昨日から鼻水と喉の痛みあがあり、今朝から足が痛かったです
上の子は26日の夕方から鼻水が出てましたが良くなってきてます
下の子はなんともないです
ワンオペなのでお風呂も寝かしつけもずっとしてました
今更ですがマスクしたほうがいいのでしょうか？
明日も熱下がらなければ受診したほうがいいのでしょうか？
めったに発熱しないのでどうしたらいいかわかりません

• お風呂
• 寝かしつけ
• 上の子