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産後、以前より喋るのが下手になった気がします😭こんな時どうしたら良い…

産後、以前より喋るのが下手になった気がします😭
こんな時どうしたら良いでしょうか？

最近よく、相手に上手く話が伝わってないなと感じる時があります。
つい、あ、そうじゃなくてと言ってしまったのですが、後から思えば凄く感じが悪かったですよね😭
説明が悪くてすみません、も何か変だし、
言い間違えました、も微妙な感じがするし、

最近始めたパートがとても忙しい職場で、みんな早口で簡潔にしゃべる感じです
簡潔にこんな時伝え直す良い言い方はなんでしょうか？

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