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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

夜中に子供の泣き声で起きた後、なかなか眠れず、体調を崩しやすい状況について相談したいです。どうやって再び眠ることができるでしょうか。

夜中に子供の泣き声で起きて、ミルクやおむつを終わらせたあと、なかなか眠れません。はっきり目が覚めてしまって、布団にはいるけど眠れません。寒いのもあるんでしょうか。
目を閉じて、ぼぉっとするようにしてますが、寝られず、寝不足になります。なので、体調崩しやすく悪循環です😭
一度起きたあと、どうやって寝てますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

そんなもんです!!
母親は子供が小さいうちはすぐ寝れないくせに
やっと寝れたと思ったら泣き声で起こされます。

でもこれ子供が小さいうちだけで、
今は本能で子供を守ろうとして
深く寝ないように出来てるらしいです!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんなもんなのかぁ〜😱😱(笑)深く寝たいのになぁ〜😁

    • 1月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちは双子なので、
    生後9ヶ月頃までは
    まとめて2時間以上は寝れなかったですが、人間簡単に倒れないし死なないですw

    疲労で倒れた方がマシだと思って限界まで頑張りましたがw

    • 1月29日
はじめてのママリ🔰

わたしも生後半年過ぎるまでそんなかんじでした💦


専業主婦の方か育休中の方なら、昼間に昼寝とか寝れなくてもあかちゃんとからだ横にするといいですよ✨だいぶスッキリします!あと、わたしの場合1日2本OS-1を飲むようにしたら、からだの回復よくなりました!!寝不足だと水分も抜けて疲れやすくなるみたいなので。

かくいう今もこども1歳ですが、夜中夜泣きで添い乳してたけど、目が覚めちゃって寝れません(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    OS−1って、熱中症のやつですよね?所ジョージさんの??言われてみたら寒さもあって水分は不足気味かもしれません。気をつけて飲むようにしてみます。

    • 1月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですそうです!
    あれ、ほんと最初はたぶん美味しくないって感じる方が多いとおもうんですが、(自分もそうでした)慣れるとこれ飲むだけでこんなに回復するならもっとはやくから飲んどきゃよかった!って思うようになりました。

    • 1月29日
はじめてのママリ🔰

うちも子どもが咳き込んで何度も起こされてもう寝れないです。
さっき薬貼ってやっと落ち着いて…
今日、求職中の面接なんですけど😔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何度も起こされるともう無理ですよね、眠るスイッチが入らなくなりますよね⤵️

    • 1月29日