1歳前後の子が午前中に昼寝をしない場合のスケジュールについて教えてください。最近、午前寝がうまくできず、昼食時に眠くなってしまいます。
1歳前後の子で、午前中昼寝なしの子っていますか？
その場合どんなスケジュールで動いているかを教えていただきたいです。
一歳になったばかりの子なのですが、
今までは午前中に昼寝1回、夕方頃に昼寝1回で機嫌良く過ごすことができていたのですが、最近午前寝がうまくできなくなりました。
今まで
6:30-7:00 起床▶︎朝ごはん
9:00-10:00 朝寝
10:30〜15:00 支援センターなどに遊びに行く(途中12時に昼食)その間は寝ない
15:30-16:30 帰宅後、夕寝
17:30 夕飯
19:00 お風呂
20:00 就寝
朝食後しばらく遊ぶと、眠そうな仕草をするので、寝室には連れていくのですが寝室でゴロゴロしながら遊んでしまい、それで１時間とか経つので寝かすのを諦めて結局午前中遊ばせるのですが、
そうすると昼食の12時の時間に眠いピークがきてしまい、眠気でギャーギャー泣いてご飯が進みません。
諦めて寝かせに行って、さすがにその時はコロっと寝ますが、それで起きてから昼食になり、なんだかんだで2時3時になってしまい、遊びに連れて行く時間がなくなってしまいます。
昼寝1回の子ってどんなふうに過ごしているのでしょうか？
参考にさせてください。
- まめ(1歳2ヶ月)
コメント
ママリ
1歳ちょうどで朝寝はなくしました！
7時くらいに起きて、早めの10:50に昼食開始して、11:20頃～14:00までお昼寝っていうのが1歳半くらいまで続きましたよ😊
さ
一歳なった頃から朝寝なしです！
(車に乗ったら100パー寝ますが😂)
7：00起床で一才なりたての頃は11：30ごろに早めにお昼ご飯あげて、12：20〜14:45.15:00まで寝かせてました！
今もですが、基本出かけるのは午前中にしてます！
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まめ
朝寝なしの子は昼食早めにされてる方が多いんですね！その時間に昼寝してくれるとママもゆっくりご飯食べれますね🤭
- 1月28日
はじめてのママリ🔰
日中保育園なので、休みの日のスケジュールですが
7時 起床▶︎ご飯
午前中は出かけたり家で遊んだりで寝かせません
12時 昼ごはん
13時から15時ごろ 昼寝
こんな感じです。
うちも午前眠そうなときありますが、午前は寝るまでに時間かかるのでもう寝かせるのを諦めました！
代わりに早い時は11:30頃から昼食でそのまま寝かせるとガッツリ2時間ほど寝ます
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まめ
わかります、午前寝時間がかかってできたりできなかったり、、、時間かけても寝れないとなんだか時間を無駄にしてしまった感がすごくて😭
できる時は早めの昼食が良さそうですね！- 1月28日
ゆき
次男が午前寝がなくなってきたところです。
朝7時前に起きて、ご飯を食べ身支度をしたら9時半頃から支援センターへ出かけて12時まで遊びます！
その後帰宅し昼ごはんを食べさせて昼寝、という形にしています😌
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まめ
午前中に支援センター行くと1歳前後の子が多く見られるので、多分みなさんそんな感じのスケジュールなんでしょうね🤔うちも12時までもってくれればそこで昼食にしたいのですが、もたなくて眠気ピークになってしまうことが多くて😂難しいですね💦
- 1月28日
あや
昼ごはん11時、昼寝12~14時(前後あり)を基準にしてます😊
出かける日はご飯食べたら一時帰宅したり、昼寝が終わってから出かけたりとかしてます。
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まめ
お昼ごはん11時頃の方が多そうですね！参考にさせていただきます✨ありがとうございます😊
- 1月28日
まめ
昼食を早めにされてるんですね！お昼寝から起きた後は、夕飯までの時間におやつとかあげますか？
ママリ
昼食を早めにして11時台に寝かせるといいと思います😊
はい！14半頃におやつあげてますよ！
まめ
ありがとうございます！