ミランダ
4歳さんは1日の摂取カロリーは1500キロカロリーと小児科の先生言ってました。
お医者さんより肥満の指摘を受けていなければそこまで気にすることでもないかなと思いますが、気になる様でしたらスイミングなど習わせてみても良いかもしれないですね🙂↕️
プレデリアン
入学すると年2から3回の健康診断で肥満度が記載されて注意受けることになります💦
うちは逆にガリガリで注意受けました💦
はじめてのママリ🔰
赤ちゃんの頃から大きいタイプだったので、お菓子は最低限にしてます。
お金はかかりますが日々は基本フルーツで、お菓子は土日とかお友達と遊んだ時にしています😅
あとは沢山外で遊ばせる機会は作りつつ、ご飯はしっかり食べさせていて、5歳くらいには周りと同じサイズになりました。
ダイエットする必要はないと思うけれど、お菓子とか生活習慣とか、気にしてあげられる部分は気にしてあげたほうが良いのかなと思います💦
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