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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

35歳で出産しました。身体が全然回復せず、日々疲れきっています🥲寝る以…

35歳で出産しました。
身体が全然回復せず、日々疲れきっています🥲
寝る以外の回復方あれば教えてください🙏

コメント

🔰タヌ子とタヌオmama

33と36で出産しました！整体に通ってやっと少しずつ変化を感じてます💦

はじめてのママリ

同い年です😊
毎日おつかれさまです😌
レトルトでもなんでもいいから栄養をとる
夜中子どもが寝た後などストレッチする
夫などに頼んで1人でゆっくり湯船につかる
などをしていました

はじめてのママリ🔰

３８歳と４１歳で出産です笑
今産後ケアを利用しています！
日帰りですが
ご飯作ってくれて
赤ちゃんも預かってもらえて
おやつも食べれて
湯船にゆっくり浸かれました✨

人によって違うと思いますが
託児所つきのマッサージに行ったり
好きなドラマ見たり
1人の時間あると全然違う気がします✨

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