ココロ・悩み
心が重くなり、涙が出る理由が分からず、鬱なのか自分の思い込みなのか悩んでいます。どうしたら良いでしょうか。
なんか、、なんか分からないけど、
日々少しずつ、心がズンっと重くなっていって
少しずつ少しずつ、心のHPが削られていく感じ。
別に夫婦仲悪いとか子どもの悩みとかそういうのも大きなものがあるわけじゃなくて人並みなんだけど…
ただひたすら、なんかズーンって重い感じ。
勝手に泣けてくるんだけどなんだこれは…。
鬱なのか？
自分がそうでないと思い込んでるだけなのか？
どうしたらいいの？😢
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります、、なんかあるんですよね自分の中に
油淋鶏の極み
日照時間が短くなって来て、太陽の光を浴びてないから、鬱っぽくなってるんじゃないですか？？
-
はじめてのママリ
そうなんですかね…一応平日は、子どもの登校時間に合わせて家を出て30分ほど散歩する様にしてるんですが…😮💨
なんか栄養素が足りないんですかねー😵- 1月25日
はじめてのママリ
そうなんです、鉛みたいなものが…
みんなでワイワイ美味しいご飯食べてても、笑顔作っててもなんか気分晴れないし、しんどくて😢