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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

股関節、恥骨が痛すぎる。特に夜後３ヶ月もこんなの無理おすすめの対策?…

股関節、恥骨が痛すぎる。
特に夜
後３ヶ月もこんなの無理
おすすめの対策？ありますか、、

寝返り、起き上がりの時に激痛
産前サロン行って見たけど効果なし。

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトしか策はありませんでした😔
めちゃくちゃ痛いですよね...

shiiii

分かります…。

こんなに痛いものなのか🥲
早く出てきてくれ…
と思っております。

座って足の裏をくっ付けて
左右にゆらゆらしたり
前屈みになったり…。

決して効果ある訳では無いですが
痛気持ち良いです。笑

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