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オセロ症候群について自分の行動や感情が異常であることに気がつき、ネ…

オセロ症候群について

自分の行動や感情が異常であることに気がつき、
ネットで調べていく中でオセロ症候群という疾患について知りました。

オセロ症候群の症状にほぼ、当てはまります。

治したいです。

昨日、夫に私はオセロ症候群だと思うと話をしました。
私は、精神科に通ってカウンセリングや治療を受けるのはやはり気が引ける為、自力で治せないかと思っています。

自力で治せるものなのでしょうか。
オセロ症候群について何か知っている方、
経験した方など、お話聞かせて頂けませんか？🥲

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