サプリ・健康
ヨガされてる方いますか？毎日やってると違いますか？YouTubeでも十分でしょうか🥺
ヨガされてる方いますか？
毎日やってると違いますか？
YouTubeでも十分でしょうか🥺
- ママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
YouTubeでも違いますかね！
砂遊び
私はかなり変わりました
柔軟性も高まるし
体のラインもキレイになるし
姿勢も良くなります😊
なにより気持ちが明るくなります🌟
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ママリ
本当ですか✨
私も習慣にしたいです☺️
YouTubeでやられてますか？- 1月22日
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砂遊び
ＹｏｕＴｕｂｅでやってます😊- 1月22日
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ママリ
出かけるの大変なのでYouTubeで効果が出るのは嬉しいです☺️
おすすめのチャンネルあったら教えていただきたいです🙏- 1月22日
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砂遊び
B-flowのマリコさんのやつやってます😊
本数が多いので
飽きることなく
色んなバージョンできるのでオススメです🌟- 1月22日
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ママリ
ありがとうございます😊
さっそくチャンネル登録します🫶🏻
ヨガマットって買われましたか？
いろいろ聞いてすみません💦- 1月22日
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砂遊び
私は買ってないです
プレイマットを敷いてる部屋でしてるので
特に気にならずに出来てますよ😊
カーペットの上とかだと
滑りやすいかもしれないですね💦- 1月22日
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ママリ
テレビ前がカーペットなので滑ります🥲
続けられそうだったらマット買います✨
いろいろ教えてくださりありがとうございます🤍- 1月22日
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砂遊び
まりこさんのは
ストレッチの動画もたくさんあるので
最初にそちらで体をほぐしてからヨガに入ると動きやすくていいですよ🌟- 1月22日
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ママリ
そうなんですね✨
ストレッチからはじめてみます🤍
ありがとうございます！- 1月22日
ママリ
YouTubeでもやってると違いますかね🥺
やっぱり習いにいくほうがおすすめですか？