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mamari
サプリ・健康

お風呂でのぼせやすい方はいますか?妊娠中もそうでしたが、今も時々なります。対策はどうされていますか?ワンオペの時に倒れるのが心配です。

お風呂でのぼせやすい方いますか?
妊娠中もなりやすかったですがそうでなくてもたまになります。
どう対策してますか?
ワンオペの時に倒れたらと思うと怖いです。

コメント

はじめてのママリ🔰

お湯の温度を下げる
お風呂の前に水分をたくさんとっておく
自分が考えるよりは少し早め(物足りないくらい)で出る
ようにしてます!クラクラくるの怖いですよね💦

  • mamari

    mamari

    今の時期寒くて調節難しいですよね😭
    子どもたち寒がるから温めて、出たら自分はヒートテック着ちゃったら久しぶりに暑くなったあとサーッとなって焦りました。
    水分大事ですね😭
    ありがとうございます!

    • 1月21日
deleted user

湯船にほぼ浸からないようにしてます💦
子供は浸かって、私は湯船の淵に座ったり、湯船に椅子入れて(ちゃんと洗ってあるやつ)座ったりしてます

  • mamari

    mamari

    私もしばらく湯船封印してます…
    子どもが入りたがるから辛いですよね😭
    もう脱衣所ですら今日はダメでした💦
    そういえば午後水分もとってなかったし最悪でさた😭
    ありがとうございます!

    • 1月21日