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mamari
サプリ・健康

お風呂でのぼせやすい方いますか?妊娠中もなりやすかったですがそうでな…

お風呂でのぼせやすい方いますか？
妊娠中もなりやすかったですがそうでなくてもたまになります。
どう対策してますか？
ワンオペの時に倒れたらと思うと怖いです。

コメント

はじめてのママリ🔰

お湯の温度を下げる
お風呂の前に水分をたくさんとっておく
自分が考えるよりは少し早め(物足りないくらい)で出る
ようにしてます！クラクラくるの怖いですよね💦

  • mamari

    mamari

    今の時期寒くて調節難しいですよね😭
    子どもたち寒がるから温めて、出たら自分はヒートテック着ちゃったら久しぶりに暑くなったあとサーッとなって焦りました。
    水分大事ですね😭
    ありがとうございます！

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

湯船にほぼ浸からないようにしてます💦
子供は浸かって、私は湯船の淵に座ったり、湯船に椅子入れて(ちゃんと洗ってあるやつ)座ったりしてます

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