サプリ・健康
ネイリストなのですが、最近途中で倒れそうになったりして病院いって今…
ネイリストなのですが、最近途中で倒れそうになったりして
病院いって今日結果聞くのですが、
今日も 呼吸が浅い？のか 頭まで酸素届いてないような感じがします😭
施術中真剣になって息止めたりしてるのもあるんですかね😭
不安になって余計に呼吸が浅くなりふわふわします😭
- j (1歳5ヶ月)
じゃじゃまま
軽く息を吐いて、鼻からゆっくり吸ってみてください🤔
もうされてますかね？
口呼吸とか浅い呼吸が続いてる時は、体の隅まで酸素が行きにくいのでゆっくり深呼吸です。
貧血とかもそんな感じになるので、鉄分とかも摂られるといいかもですね🤔
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