ラティ
あります💦
貧血※だと思ってますが 特に対策は
してないですね😅
※温度や水圧の変化によるもの
はじめてのママリ🔰
貧血や低血圧だと思います。
私は両方あって、健康診断の問診でも立ちくらみするに◯つけてて、お医者さんに「これはするでしょうね〜」と言われました。
低血圧は体質っぽいので鉄分とって貧血改善すれば少し良くなるかも！と言われました。
グミサプリの鉄食べ始めて改善しました✨
小学生の頃からだったので体質だと思ってましたが鉄分取るだけでも変わりますよ。
あとはざばーんと急に立たないことです。湯船の中でまずはしゃがむ体制になり、膝立ちになり、手すりを掴みながら片足ずつゆっくり立ち上がるとなりにくいです。
はじめてのママリ🔰
湯船に入ってるときは血管は拡張し、立ち上がった時に血圧が下がるためです。
入浴前後はしっかり水飲んでください。
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