コメント
はじめてのママリ🔰
元から体が柔らかいです！
このおかげかはわかりませんが二人とも安産でした！
2人目に関しては3時間で生まれました!
みちみち
スクワットは股関節の体操に入りますか？
それであれば体はガッチガチに硬いけど臨月は1日3回スクワットしていたら分娩時間5時間切りで病院着いてから3時間足らずで生まれた超安産でした！
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はじめてのママリ🔰
おー！体が硬くてもスクワットの効果が出たのですね✨超安産羨ましいです❣️ありがとうございます😊- 1月19日
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みちみち
10回を3セットの間違いです💦
やれるならやって損はなさそうなのでおすすめです👍- 1月19日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます💓スクワットとりいれてみます！
- 1月20日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
3時間とは、すごいですね！