家族・旦那
子供が生まれてから夫婦喧嘩が増えたことについて、育児に関する価値観の違いや旦那の言い方に問題があると感じています。喧嘩を避けるためのアドバイスを求めています。
子供が産まれてから夫婦喧嘩が増えてしまいました。その前は全く喧嘩したことなかったのに💦
喧嘩の内容は大体この2パターンです
1.育児への価値観の違い
私は言葉がわからない赤ちゃんだからこそ、赤ちゃんが傷つかないように負担にならないようにしたい(過保護？)
旦那は言葉がわからないうちなら多少傷つけたり負担がかかることがあっても一生物にはならないから大丈夫、とりあえずやってみればいい！という考え
例)生後9ヶ月睡眠退行、夜間授乳有りの時に旦那がセパレート帰省して義母1人に夜間対応を任せようとしていて、喧嘩になった
2.旦那が些細なことで私に対してイライラした時の言い方がきつい
毎回私が悪いみたいに言われて終わります
これからどうしていけば喧嘩にならずに済むと思いますか？
アドバイスお願いします。
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
相手はこういう人だと割り切ることですね。
義母に夜間任せるなどは子供の命に関わるので心配だし言いたくなるのも分かるので引けないところはちゃんと伝えつつ、嫌な言い方などはこういう言い方しか出来ないんだね、はいはいっと頭の中で流すと案外楽ですよ。(実体験)
私の旦那は亭主関白に憧れておりモラハラ発言などをしたい人なので、女の仕事やろ、なんでしてへんねんなど言ってきますが こちらが戦闘モードにならずさらっと流すと喧嘩にならずに済みます。
子供に関しては私の方針に合わせてくれるので、やめて欲しいことはしっかり伝えると理解してくれるので助かっています。
はじめてのママリ🔰
頭の中で流すコツとかってありますか？流したくてもクヨクヨ気にしてしまいます💦
やめてほしいこと理解してくれるのありがたいですね🥲
はじめてのママリ
私自身も産後旦那と喧嘩が絶えずの経験から自分の思考が拗らせてるからだと知り、マインド整えていったら気にならなくなりました。
旦那だけでなく関わる人々に対して 貴方はそういう人間なんだ と俯瞰して見れるようになりました。
子育てしながらマインド整えるのは大変ですが自分のためには一生物だと思っていますのでオススメです。
マインドコーチングでは、旦那の言葉になんで反応してしまうのかを自分に問いてみたり、実は自分が心の奥底で気にしてる所を旦那に言われるから反応してしまうなど気づけます。気づけると改善策や、もし今度旦那に言われた時にはこうスルーしよう！など決めれるようになるので楽になりました！気にならなくなるまで反応する度にやっていくと少しずつ楽にるかもしれません。
あくまで私の場合なので参考ならなければごめんなさい。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そういうのとても参考になります。
マインド整えるために読んだ本とかってありましたか？
はじめてのママリ
自己肯定感が〇〇〇
怒りやすい〇〇〇
困った感情のトリセツ
などなどのタイトルの本を図書館に行って自分が読めそうと思った本を沢山読み漁りました！
また、インスタでもカウンセラーさんがマインドについて投稿されているので手軽にみれてオススメです！
少しでも旦那さんと衝突が減るきっかけになれば幸いです。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！自己肯定感が系の本は読んだことがあったのですが、他の本も調べてみます。
いろいろと教えていただきありがとうございました😊