３歳8ヶ月寝なくて困ってますほんとにしんどいです基本21時に布団に入り…
３歳8ヶ月
寝なくて困ってます
ほんとにしんどいです
基本21時に布団に入り22時までには寝る
朝は8時に起きるサイクルです
体力ついてきたのかわかりませんが
ここ3ヶ月ほど22時過ぎても23時過ぎても寝ない日があり
遅いと日付変わるまで起きてる時もあります
寝かせようとしても寝なくてずっと話しかけられて
本当につらいですしんどいです
朝から公園に出かけたり
室内でも頭を使う工作などを取り入れたりと
寝てくれるよう意識はしているのですがうまくいきません
周りの同じくらいの歳の子はよく寝る子ばかりで
こんなに寝ない子いません
みなさまお子さんが３歳ごろいかがでしたか？
もしくは同じような方いらっしゃいますか？
よく寝るためにやっていることはありますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
🫶🏻
上の子は同じ時間に起きてますが20時には寝てくれます🥺ただほんとに寝る時に喋る喋る..なので限界きた時はもうお話おしまい！寝る！お話明日しよ！おやすみ！って寝たふり放置です😇
はじめてのママリ🔰
3歳の息子は夜通し寝ないですが、寝るのは早く20時には寝てます(夜私が隣にいないとちょこちょこ起きます💦)
朝起きるのは6時〜7時に起きます！息子の場合は朝起きるのが遅いと寝るのが少し遅くなる気がします。
はじめてのママリ🔰
保育園で2時間昼寝する日も、休みの日も、
22時、遅かったら23時に寝ます。
朝は7:30に起きます。
この状態が1歳半頃から継続してます。
寝室には何もおいておらず、放置してもうろうろしたり、話したり、歌ったりしてます。
よく寝るために運動したり、早く夕食にしたり、お風呂してもうちは結構無意味な感じで悩んでます💫
例えばここ1年で夜にすぐ寝たなと感じたのは、
・新幹線で片道3時間+在来線で移動して、観光して、遊んだ日
・プールと遊園地のある複合レジャー施設に午前中から閉園まで滞在してた日
…この規模で体力使わせるのは、日常的にはお金と親の体力が持たないので、無理だと思ってます。
ちなみに、ただのプールや海に滞在時間3時間で親側がげっそり疲れた夜も、はしゃいで寝なかったので、この程度の運動は寝つきに関係無いんだなと絶望しました。
はじめてのママリ🔰
20時に寝てくれるのですね🥹
すごいです🥹
日中結構体動かしたりしてますか？
🫶🏻
土日は旦那がいるのでお外で遊んだりしてますが、平日は旦那いないので私は家でテレビやおもちゃばっかりで正直全然体動かせてないです🥲
なので体力は有り余ってはいるはずなのですが、寝る時は寝てくれます🥺