妊娠・出産
妊娠だからなの?20日で2キロ増えるってどういうこと?これから何を食べれ…
妊娠だからなの？
20日で2キロ増えるってどういうこと？
これから何を食べればいいんでしょうか？😭
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
食べ物の制限より運動したほうがいいです！
私は毎朝片道20分の道のりで毎日肉まん買いに行って食べて帰ってきてます。笑
朝ごはんはそれだけです！！
あと、お味噌汁など汁物増やすと満腹感ありますし、小腹空いたら水炊きを食べると妊娠中でも健康的に痩せますよ☺️
ただし、豆腐は意外とカロリー高い上にオナラ臭くなるので気をつけてくださいね💦
はじめてのママリ
浮腫だったりしませんか？私はそうでした！
ママリ
年末年始はさんだからじゃないですか？？
初めてのママリ🔰
20日で2キロなんて普通じゃないですか？
え、だめなの😱？何週かにもよりますが妊婦なんて酸素でも太りますから。
姉妹のまま
私も3週間弱で2キロ増えています！
私の場合完全に食べ過ぎです😅
好きなもの好きなだけ食べています…
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