家族・旦那
寝かしつけをしてるみなさん夜のルーティンどんな感じですか?私はいまい…
寝かしつけをしてるみなさん夜のルーティンどんな感じですか？
私はいまいちうまく行かなくて😅
子供の寝かしつけで19時半に布団に入りますが、すぐ寝ずに1時間くらいかかるので、自分も寝る準備終わらせて一緒に寝れるようにしてます。
多分ですが自分は一緒に20時半には寝てます。
かなり早寝なので、夜中旦那のいびきと子供の寝相と寝言で1時くらいにはいつも起きてしまい💦
子供が寝た後に起きれればいいのですが、自分も疲れていて一緒に寝てしまうことが多いです😅
理想は子供が寝た後自分は起きて、22時くらいに就寝すれば夜中の授乳（1回あるかないか）も辛くないし
睡眠時間もちょうど良いと思うのですが
夜中起きるとお腹も空いていて、結局ご飯2回目食べたりしちゃいます😥
- ママリ(妊娠23週目, 1歳8ヶ月)
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