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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後二週間の健診で動くように言われましたが、産褥期にどの程度動いて良いのか不安です。動かないと良くないのでしょうか。

今日は産後の二週間後健診で、先生から「もっと動きなね〜」と言われました。はい!と返事したのですが、後になって考えると産褥期で動いていいのか?となりまして…
今は赤ちゃんのお世話と自分の身支度以外ほぼベッドかソファにいます。が、ある程度は動かないと良くないのでしょうか?同じようなこと言われた方いますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

言われたことないですが下の子の時は上の子がいて里帰りもしなかったので結構動いちゃってました🥺

はじめてのママリ🔰

え、、動かなくていいです!🥺
今無理したら後々響きます😭1ヶ月は安静が普通だと思います😭
私も里帰りしなかったのでなんだかんだ動いてはいましたが、自ら身体動かさないと!ってことはしなくていいと思います!!

はじめてのママリ🔰

産後の体は辛いですが絶対安静ではないですし、ある程度は動かないとかえって回復が遅れてしまいます。
骨折や特定の疾患等を除き手術後に寝たきりを推奨する医師はいませんし、産褥期も体調や体力に合わせてある程度は動いておいた方が良いです。

れもん

1ヶ月は安静にするように言われました!2週間で動いて、と言われたのは聞いたことないですね…上の子がいたので2人目は仕方なく動いてたんですが悪露が結構でたり長引いたりしたのでそれを先生に言ったら、なるべく安静にね、と言われました…