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1歳半の子供が夜中に何度も起きることに困っています。寝るのは22時頃で、朝は7時に起こさないといけません。子供が一度に長く寝る方法や、朝すっきり起きる方法について教えてください。また、他の親は何時に寝ているのかも知りたいです。
困っているので教えていただきたいですーー！😭😭😭
1歳半の子供が、
夜中0時3時5時と泣いておきます。
前は起きると寝つくのに時間がかかりましたが
最近はお茶を飲みたく起きて、飲んだらそのまま
コテンと寝ます。
夜寝るのは22時くらいです。
朝起きるのが起こさなかったら8時くらいまで寝ています。
ですが保育園に行かないとなので7時には
起こさないといけません。
⭐︎どうしたら、一通り寝ますか？
⭐︎朝起きるのが弱いのですが、早くスッキリ起きる方法はありますか？
⭐︎みなさんパパママは何時に寝ていますか？？？
- はじめてのままり🔰
ままり
室温と湿度の管理をする。喉が乾いているなら乾燥しているのかな？という気もします。
睡眠時間自体、短い気が……
2歳半ですが、20:30～6:30で朝はスッキリ目覚め、お昼寝も2時間寝ます。
私たち夫婦は23時に寝て6時に起きます。
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