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夜勤がある方に質問です!基礎体温ってつけてますか?つけてる方は何時頃…

夜勤がある方に質問です!
基礎体温ってつけてますか?
つけてる方は何時頃つけてるか教えてください🙇‍♀️

コメント

なな

基礎体温は4時間連続して睡眠していれば問題ないのと、1日抜けてしまっても全体像が見れれば問題ないので、明けの日は帰宅後4時間寝た時はその際測定、寝ない時は測定せず空欄にしていました!