コメント
はじめてのママリ🔰
カインズのロングフロアクッションがむちゃくちゃオススメです！
カバーと一緒に買っても3000えんくらいだったとおもいます！
私も、全くおなじ状況で立ち上がれなかったですが全然ちがいますよ
ねこ
ストレッチとかトレーニングとか、根本の対策もした方がいいと思います。
私は腰痛に悩んだのが学生時代とかなので産後はなかったですが、それでも疲れると『腰きてるなー』っていうのはありました。
なのでまずは整形行って特に何もないとか運動制限ないこと確認したら、筋力つけたりした方が良いと思いますよ。
筋肉は生きてるだけじゃ衰えます。今まで出なかった痛みが出てきたのはそういうことも関わりがあります。
はじめてのママリ🔰
わたしも運動した方がいいと思います
よく座ってるなら尚更だと思いますよ
ママリ
有益な情報ありがとうございます！
早速調べてみます！🥹