コメント
ハシビロ
辛かったですね。
私も死産はそれぞれ無事に出産するまでに２回しています。
私は体内環境よりかは自分のメンタルの立て直しが重視でした。
いっぱい泣いて、いっぱい好きな旅行先の沖縄で海をひたすら眺めたりして、気持ちを戻す方が大変でした。
気持ちを持ち直し、生理も周期が落ち着いてきたら、自然と妊活再開しようかなという気持ちになりました。
ただ、あまりに妊活にシフトすると一喜一憂にやられるので、何も考えないようにゆるくリスタートでした。
なので、体内環境とかはあまり考え無かったです。
身体を冷やさないとか、暴飲暴食を止めるとか（死産後自暴自棄にヤケ食いしたので）。
ママリ
前回10wで流産となりました
気の持ちようかもしれませんが、ラクトフローラシナジーというサプリが流産予防になると見て、今回妊娠初期からずっと飲んでます
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はじめてのママリ🍙
コメントありがとうございます。
ママリさんもお辛かったですね。
ラクトフローラシナジー調べました。毎日2錠飲んでいますか？- 12月29日
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ママリ
お辛い中お気遣いいただきありがとうございます
今はとにかく休める時ゆっくり休んでくださいね
確か、7wくらいまで2錠飲んで今は1錠にしてます。
安定期入ったらやめようと思ってますが‥高いので💦- 12月29日
はじめてのママリ🍙
コメントありがとうございます。
ハシビロさんも、お辛い経験をされてきたんですね。
気持ちを元に戻すまでに時間はかかりそうですが、楽しいと思えることや娘との時間を大切にして、少しずつ次の妊活へと進められたらと思います。
正直、冷え対策や栄養管理も怠っていました。できることはやりたいと思います。ありがとうございます。