【流産、死産後の妊活に向けてできること】今回の妊娠、子宮内感染で死…

辛かったですね。
私も死産はそれぞれ無事に出産するまでに２回しています。

私は体内環境よりかは自分のメンタルの立て直しが重視でした。
いっぱい泣いて、いっぱい好きな旅行先の沖縄で海をひたすら眺めたりして、気持ちを戻す方が大変でした。

気持ちを持ち直し、生理も周期が落ち着いてきたら、自然と妊活再開しようかなという気持ちになりました。
ただ、あまりに妊活にシフトすると一喜一憂にやられるので、何も考えないようにゆるくリスタートでした。
なので、体内環境とかはあまり考え無かったです。
身体を冷やさないとか、暴飲暴食を止めるとか（死産後自暴自棄にヤケ食いしたので）。

• 1時間前

前回10wで流産となりました
気の持ちようかもしれませんが、ラクトフローラシナジーというサプリが流産予防になると見て、今回妊娠初期からずっと飲んでます

• 33分前