miyabi
9ヶ月の五女ですが…
今日は
朝
バナナきなこオートミール
鉄分サラダ
オムレツ
ポトフ
昼
鮭と白菜のクリーム煮でパスタ
人参しりしり
かぼちゃのおやき
トマトスープ(ポトフをアレンジ)
夜
軟飯
鶏バーグ
ほうれん草の胡麻和え
おくらのおかか和え
さつま汁
昨日は
朝
フレンチトースト
さつまいも
イチゴヨーグルト
コーンスープ
昼
トマトリゾット
じゃがいもとブロッコリーのグラタン風
コーンと小松菜のサラダ
ポトフ
夜
軟飯
ほうれん草としらすの卵とじ
ツナピーマン
お味噌汁(わかめ)
こんな感じでした！
何種類かストックを作って1週間まわしてます◎物によってはアレンジなどもしています⑅︎◡̈︎*
参考までに…
れたん
1歳ちょっと完了食手前です🙆♀️
朝は固定してます！
(月)昼
・肉うどん / 小松菜のごま和え / バナナ
(月)夜
・ごはん / 鶏つくね / おさつバター
(火)昼
・豆乳シチュー / パン / みかん
(火)夜
・ごはん / ぶり大根 / 玉ねぎスープ
(水)昼
・お好み焼き風 / あおさスープ / バナナ
(水)夜
・さつまいもごはん / 三色おひたし / みそ汁
(木)昼
・素うどん / 鮭じゃが / ブロッコリー
(木)夜
・ごはん / 揚げないコロッケ / トマト / 豚汁
(金)昼
・フレンチトースト風 / コーンスープ
(金)夜
・三色ごはん / ミートボール / みそ汁
みたいな感じですかね〜🫨
ひとりが卵アレルギーなので除去食でバリエーション減ってますがどうにか頑張ってます🫣
頑張りましょう🥹同じになりがちなのわかります！大変ですよね😭
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