ココロ・悩み
妊娠中のストレス発散について普段、ストレス発散といったら主に運動、…
妊娠中のストレス発散について
普段、ストレス発散といったら主に運動、余裕があれば旅行、温泉などでしたが上の子（一歳7ヶ月）の自宅保育もあり、全くストレス発散できていません。
夜中子供が動いたり寝言を言ったりするのに敏感で起きてしまうこともしばしば、日中はやりたい家のこともできないまま子供の偏食に悩み色んなご飯を準備したり片付けたり、、すぐに散らかる部屋を片付け、家にいるとストレス溜まるので遊びに連れていくがへとへとになり怒涛のような毎日です😅
妊娠していなかったらもっと動けるし子供とも体を使って動いたり、家でも筋トレなどできますが妊娠していて張り止めを飲んでるのでそうもいかず💦
週一で支援センターに預けてはいますが、運動できるわけではないので一息つくだけの時間になってます😓
1人目の時も妊娠中の動けない時期の方がつらく、産後は天国でした。
同じような方いますか？
どうストレス発散してますか？
- ママリ(妊娠20週目, 1歳7ヶ月)
ままり
今、1歳8ヶ月の子を育てていて、
妊娠8ヶ月です。
同じく自宅保育中。
1人目の時、切迫流産、出血もあったので、ほぼ出かけず家にいて、朝ごはんお昼ご飯夜ご飯つくっあげて、洗濯物して、子供と少し遊んだら1日終わっていきます。
平日はほぼ我慢…
土日に旦那と息子とお出かけ行くことがストレス発散です😭
とりあえず明日から年末年始は気が楽なので…
一気に美味しいもの食べて心休めようと思ってます。
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