産後1ヶ月半の女性が、夜勤の旦那と赤ちゃんだけの時間に不安や寂しさを感じて苦しんでいます。旦那に相談したが理解されず、実家に帰っている今後の夜の過ごし方に不安を抱えています。強くなりたい気持ちもあります。
今産後1ヶ月半です
里帰り後自宅に帰ってからワンオペが苦しいです
旦那が夜勤なので夜は赤ちゃんと2人きりです
夕方から夜になると不安や寂しさで涙が出てきて
すごく苦しいです赤ちゃんのことは愛してるのに
夜の2人きりがすごく怖いです
旦那に相談したら寂しいのは俺もだし家族のために
働いてるんだよ強くならないとダメだよと言われました
妊娠する前は別に旦那が夜勤でも寂しいなと言う気持ちはあるけど泣いたりとかはなかったし
別に耐えれてました
旦那にはなんかわかってもらえなくて
上手く伝えれないです
今は実家にまた帰ってて戻ってからまた夜が大丈夫か不安です🥲
でも私も強くならないとなと言う気持ちもあります
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
コメント
二児のママん
産後一ヶ月半でワンオペお疲れ様です（ ; ; ）
わかります、私も産後は泣いてました
小さな新しい命を抱いていると、本当にこの子を守れるのかと不安になりましたし、読んでてその状況で旦那さん夜勤で不在だと寂しさで涙が出て当たり前だと思います😭
産後一ヶ月半で夜ワンオペしてる自分褒めてあげてください
凄いことです
産後のメンタルは、私は徐々に落ち着いてきたので、今は仕方ないことだと思います
私も毎晩ミルクあげながら泣いてたことありました
苦しい時はまたママリで吐き出していいと思います
ゆあ🔰
子育て支援センター
私は生後２ヶ月くらいに行きました💡
双子なので双子の会などありますが、早い方はそのくらいから顔出してます💡
生後数ヶ月だとそんなに頻回に行けませんが
だんだんと行ける日が増えました。
行けるか心配だったら電話してみてください。
日中おでかけできると、
気持ち少し楽になるかも。
出かける分の、疲れもありますが…
人に直接打ち明けると、泣いてもいいし
気持ちも楽になるかも。
夜のワンオペは
本当に辛いと思います。
こちらも眠いですし、代わってくれる人が居ない責任や
自分が寝ちゃう怖さもありますよね😭
すみません、私は旦那さんは日中の仕事ですが
夜中に１人って想像しただけで、本当に辛い、と思って🥲
宿泊できる産後ケアセンターはご存知ですか？
私も利用しましたが
市の助成金などあれば
何泊か安く泊まれるかもしれません。
あとは市で助産師さんの家庭訪問などありませんか？
それも利用してお話聞いてもらったりしました😭
夜に備えて、ママ昼間はお昼寝などできてますか？
大変だと思いますが、
つい頑張り過ぎちゃう時期だと思いますが
ママもどこかの時間で身体休めてくださいね、ベビーのために
どうか自分を大切に🥲
はじめてのママリ🔰
優しいコメント嬉しいです🥲
はじめての子育てで産後メンタルこんなにしんどいんだって
驚きました！
私も泣きながらミルクあげてます🍼
産後メンタルはいつ頃落ち着きましたか？
二児のママん
驚きますよね😭
私も今振り返れば、なんであんなに涙ボロボロ出てたんだろうと思うくらい、泣いてました
私は産後3ヶ月頃に落ち着いてきた気がします
そのくらいになってくると、👶🏻を連れて少しお散歩もできるようになり、身体の痛みも無くなってきて外に出られるようになったからかもしれません。それまでは家にずーっと👶🏻と一緒で、窓から外を眺めていても外の世界と遮断されているような、そんな感覚もあって辛かった記憶があります。
それで産後半年頃に思い切って支援センターや市の赤ちゃんの集いに参加して、他のママさんと会話して段々気持ちが落ち着いてきました。
今はプレッシャーや不安で辛い時期だと思いますが、赤ちゃんも少しずつ首が座って、うつ伏せ寝ができて、自分の手から離れていくような成長をしていきます
今は辛いと思いますが、今この瞬間の👶🏻は返ってこないので大切にしてください😭