子育て・グッズ
生後3ヶ月の息子のお風呂のタイミングについて悩んでいます。夫の不規則な仕事のため、入浴時間がバラバラですが、ルーティンを整えた方が良いのでしょうか。先輩方はどのように生活リズムを整えたのか教えてください。
長文失礼します。
生後3ヶ月のお風呂のタイミングに悩んでいます。
私自身に持病があり寝不足などがあると稀に意識を失い倒れてしまう事があるので息子のお風呂はなるべく
夫のいる時間に入浴させているのですが
夫の仕事が不規則で
早番の場合
18時帰宅→19時頃息子入浴 （ミルク）→20時には寝室
遅番の場合
12時頃夫起床→13時又は14時息子入浴→15時から19時までミルクや夕寝
（たまにこの時間に沢山寝てしまうこともあります）→
20時頃寝室
といった流れになっております。
そろそろ生活リズムを整えてあげたいなと考え調べると
入浴→ミルク→就寝 の方が結構いらっしゃったので
やはり毎日同じルーティンの方が良いですか？
また先輩方はどのように生活リズムを
整えてあげたのでしょうか？
- はじめてのママです🔰(生後5ヶ月)
コメント
ままり
そういう事情があるなら、安全第一でお風呂は今のままでいいと思いますよ☺️
生活リズム整えるのに大切だなと思うのは、起床時間、就寝時間、ミルクの時間かな！と思います。
これらが大体いつも同じなら、同じようなリズムで過ごせるかなーと思います☺️
はじめてのママです🔰
お返事ありがとうございます。
やはり安静第一ですよね🤔
大体一緒なら大丈夫なんですね！
頑張ってみます😀
因みに起床時間は寝ていても
起こしますか？💦
ままり
30分〜1時間くらいは様子見する時もありますが、その後のミルクの時間にあまり影響しないように起こしてます！☺️
例えば、3ヶ月時のミルクは、
8:00.12:00.16:00.19:00、一旦就寝→22:00（薄暗い部屋で軽く起こしてあげる）
の流れでしてたので、朝は寝てても9時までには起こしてました😆
はじめてのママです🔰
なるほど！
詳しくお時間までありがとうございます🙇♀️