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ココロ・悩み

不安症がある方、仕事ちゃんと行けてますか?仕事先は社員もパートも同様…

不安症がある方、仕事ちゃんと行けてますか?
仕事先は社員もパートも同様に責任感が必要です。人が足りなく慣れてない仕事も1人で担当しなくてはならなかったり、その日の担当が出勤しないとわからないという特殊?な環境なので、自分が今日何をするのかがわからず緊張して不安になり、気持ち悪さと動悸を起こすことが増えました。一応、そういうときはそういう症状の漢方を飲んでいます。出勤してしばらくすると落ち着くのですが、体が緊張しているためか終わるとどっと疲れます。最悪出勤できそうもないと欠勤してしまうのですが、周りに迷惑をかけていると思うと休んでてもムカムカしたり気になることがあるとムカムカしています。病院できちんと診てもらうべきなのだろうけど、なんか診断されたらと思うとなかなか踏み切れません。

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