生きることが辛く、希死念慮があります。人との関わりや旅行の準備が苦痛で、うつ状態と診断されています。どうすれば良いでしょうか。
私どうやって生きていけばいいのでしょうか。
希死念慮あり。
パートが半年から1年半しか続かない。
実父とおばあちゃんと会うのが怖い。
義家族と会うのが怖い。
義家族とは会ってもほぼ話せない。
旅行の準備がとても苦痛。
あれやこれや準備して調べて予定立てなきゃいけないってパニックになるし、なんか抜けてるとこないかな？って不安になるし、当日なんかハプニングあったらどうしようとか考えてしまう。
病院には通っていてうつ状態と言われています。
薬は何年も飲んでいます。
カウンセリングに通ったこともあります。
生きるのがとても辛いです。
どうやって生きていけばいいのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
コメント
tomona
希死念慮が酷い場合は、一時入院するのもありかなと思います。
一度家庭から離れ、安全な場所で療養するのもひとつかなとm(_ _)m
私も長年通院と服薬をして生きています。
希死念慮が酷くなった場合は入院する覚悟で日々生きており、感情の波と闘っています。辛くても頑張って生きていかなくてはならないと、人一倍思う人ほど生きているのが辛くなるものです。
ご自身を縛っている縄を、少し緩めてあげられるといいなと思います。
ゆまま
私の母も双極性障害、不安症、強迫神経症です。
怖くて話せない人がいたり、怖くて行けない場所があったりします。
また、物事を先のことまで考えてしまってパニックや不安になり、何度も確認しています。
ツラい。どうやって生きていけばいいのかわからない。といつも言っています。家族の理解がとても大切です。
はじめてのママリさんと同じように、辛くて苦しい思いをしている人はたくさんいますよ^^
この世に生きてちゃいけない人間なんていないんです。誰かに必ず必要とされています。生きてくださいね。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
物事を先のことまで考えてしまうのはほんと同じです😢- 12月21日
あやせ
薬合ってますか？😣
私はもう薬やめましたが、
うつの時合わなくて
途中で違うものに変えてもらったり
していました…😣
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
希死念慮は以前より落ち着いたので薬合っている？のかなぁと思っていますが、、よくわかりません😢- 12月21日
ぺろ
その気持ち、ほんとーーーに分かりますよ。
私は今は少し落ち着いていますが、
ひどい時はほんとにひどいです。
一時期、子供が生きる希望でした。
でも、その子供は自閉症と診断され、
何回も何回も死にたいと思ってしまいます。
でもなんとか生きてます。
今を生きてます。
いつ死ぬかわからないですが、
今生きてる、それでいいと心の中で思っています。
薬、変えてもらうのもありだと思いますよ☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
薬合っているのかよく分かりませんが、生きるのはまだ辛いので変えてもらった方がいいのですかね、、😢- 12月21日
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ぺろ
薬は合う合わないあるので、早めに相談したほうがいいと思います😫
私は違う薬になって希死念慮ひどくなったことがあります😓
いつぐらいから希死念慮ありますか？- 12月21日
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はじめてのママリ🔰
希死念慮ひどくなる場合もあるのですね、、
希死念慮は4年ほど前からありますが以前より落ち着いています。
不安や考えすぎは以前よりひどくなってると思います😢- 12月21日
はじめてのママリ🔰
入院を勧められたこともありましたが不安も多く結局入院しなかったです。
でもひどい時は家庭から離れて療養するのも手ですよね。
辛くても頑張って生きていかなくてはとほんとうにそう思っています😢
ありがとうございます。