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はじめてのママリ🔰
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自分の機嫌は自分で取るって具体的にどうやれば良いんでしょうか…?

自分の機嫌は自分で取るって具体的にどうやれば良いんでしょうか…？

コメント

みにとまと

不機嫌な態度で周りに当たらない、考え方を変えて怒りを自分の中で沈める、って感じだと思います💡

栗まんじゅう先輩

スイーツ食べたりしても全然気分よくならなかったのでわたしはいつも強めなお酒飲んでました😅
健康的にもあんまりおすすめできませんが💦

ᩚあーちゃんᩚ

私は好きなドラマ･映画を見ながらスイーツ食べます！音楽聞きながら大の字で横になり感情を無にすると落ち着きます

はじめてのママリ🔰

自分の好きなことをすればいいです！美味しいもの食べるとか、好きな音楽聴くとか✨️赤ちゃんいると中々自分の時間をとるのも大変だと思いますが🥺
私は赤ちゃん寝てる時にスマホで漫画読んでました🙂

はじめてのママリ🔰

たくさん寝る、美味しいケーキ食べる

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